陳式太極拳功夫架一路八十九式及源流與拳經闡釋
陳式太極拳家傳功夫架，簡稱太極功夫架，分為一路89式和二路炮錘72式，係陳發科——陳照奎——陳瑜單脈相傳嘅家傳拳架，係最傳統、最正宗嘅陳氏太極拳。在招式上亦較其他陳式太極拳更多細節及多樣應用。
太極拳曾被網友選為世上最厲害嘅武術。陳式太極拳係所有太極拳流派嘅源頭，實戰養生並重。佢獨有嘅纏絲勁、彈黃勁、摺疊勁另佢更成奇葩。所有喺武術電影中出現嘅太極對打，無不是陳式太極。
要睇陳式太極拳嘅套路，網上大把。問題在，真正陳式太極拳嘅訣竅，偏偏唔係拳套入面。屬於內家拳嘅太極拳各種要領，亦好難憑拳架睇得出。
陳式太極拳實戰強，因其好重下盤功夫。下盤功夫穩紮，發勁便凌厲。下盤功夫穩紮，恰又是人體健康，延緩衰老嘅一大先決。所以話練陳式太極一雞兩味，實戰養生俱備。
本課程就係功夫架嘅入門，會係條理分明，細微逐一，清楚解析每一招中各式嘅要領、心法及用法。當中尤重親身體驗，再進至推手、散手，一整套，以「一雞兩味」為效果。
留意返，呢個課程唔係學太極操，係真真正正嘅拳種。
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陳式太極拳源流與拳經闡釋
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